赤ちゃんは夜中でも、授乳やおむつ替えなどのお世話が必要ですね。しかし夜中に灯りをつけると、赤ちゃんの目が覚めてしまい、灯りをつけないと様子が分からない、など困っていませんか？
そんなときに便利なのが、授乳ライトです。授乳ライトはいらないという意見もありますが、授乳期間後も、ほかの用途で活用したり、インテリアとして素敵なものがあります。
ここでは便利な授乳ライトや、代用できるものをご紹介します。
授乳中も飲める！おすすめのカフェインレスコーヒー
授乳中のママは赤ちゃんへの影響を考えて、何かと気を遣うことが多いでしょう。
コーヒーや緑茶、紅茶などに含まれるカフェインもそのひとつ。「コーヒーが好きだけど、赤ちゃんのために我慢している」という方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、コーヒー好きのママに知ってほしいカフェインの情報とともに、おすすめのカフェインレスコーヒーについてご紹介していきます。最後までお読みいただき、すてきなママライフに役立ててください。
授乳中だけどアルコール入りお菓子なら食べてもいい？
「授乳中は、アルコールを口にしない」というのは一般的に言われている知識ですね。しかし、アルコールはお菓子にも含まれていることがあります。
うっかりアルコール入りのお菓子を食べてしまって、慌ててしまうという授乳中ママも少なくありません。授乳中に、アルコール入りのお菓子を食べてもだいじょうぶなのでしょうか。
ここでは、アルコールが赤ちゃんに与える影響や、アルコールを口にしてしまったときの対処法についてご紹介します。食べ物に含まれるアルコールに関しての不安を取り除いて、安心して子育てを楽しんでくださいね。
授乳中に摂ってもいいカフェインの量って？
赤ちゃんが成長するための大切な栄養素となる母乳。授乳中は、ママが口にする食べ物や飲み物に気を使いたいですよね。授乳中のママが気になることのひとつに、カフェイン摂取があります。
「リラックスタイムに飲むコーヒーが楽しみだけど、カフェインの影響が気になる」というママもいるのではないでしょうか。
「どのくらいの量ならカフェインを摂っても大丈夫？」「カフェインを摂りすぎるとどんな影響があるの？」と心配しているママのために、今回は、授乳中に摂っても良いカフェインの量や、カフェインが与える影響についてまとめました。
母乳足りてる？赤ちゃんが離すまで授乳を続けるべき？
産まれたばかりの赤ちゃんって、
授乳の時にどれくらいの量を飲んでいるのかわからなくて
「栄養足りてるのかな？」
と心配になることはありませんか？
ミルクであればどのくらい飲んでるのかもわかりますが、母乳だけで育てているママであれば、まずこの悩みにぶつかることでしょう。
赤ちゃんによっては
放っておくといつまでもおっぱいを吸っていて、
「飲んでるの？遊んでるの？」
と、わからないような場合もありますよね。
授乳は赤ちゃんが離すまで続けるべきなんでしょうか？
それとも、途中で切り上げてもいいのでしょうか？
母乳がたくさん出る時期って？
妊娠中は、女性の体には
たくさんの変化が起きています。
その中でも、やはり女性にしか
できないことといえば
赤ちゃんに母乳をあげることですね。
でも母乳って、
一体いつから出るのでしょう？
また、よく出る時期っていつなのでしょうか。
授乳中や睡眠中に赤ちゃんが笑う理由って？
授乳中や睡眠中に、赤ちゃんが急に笑うことがあります。
慣れない育児に疲れていても、赤ちゃんの笑い顔を見ると疲れも吹っ飛んでしまうというママも多いでしょう。
「なにを考えてるのかな？」「面白い夢でもみてるのかも…」なんて想像するとママもニヤニヤが止まらなくなってしまいますね。
赤ちゃんが授乳中や睡眠中に笑う理由はあるのでしょうか？
産後の母乳の色が透明、薄い…これって大丈夫？
産後は母乳育児をと考えていたけど、いざ母乳をあげてみると「あれ？母乳の色がおかしいかも？」と感じたことはありませんか？
- 母乳が透明
- 色が薄い
- 黄色っぽい
などなど…
「そもそも正常な母乳の色ってどんな色なの？」という疑問を持つ方も多いようです。
赤ちゃんの大切な栄養である母乳だからこそ、気になるでしょう。
母乳の濃さや色によって、栄養や味に違いはあるのでしょうか？
ここでは、産後の母乳の濃さや色に関する疑問について解説していきます。